Nos dias 26 e 27 de outubro
acontecerá a 2ª edição da Corrida Unimed São Carlos – Mude 1 Hábito. Para
ajudar você a se preparar para esse evento, a Unimed, em parceria com a
academia O2, realiza aquecimentos gratuitos e abertos à comunidade.
A primeira atividade aconteceu no
dia 15 de setembro, e reuniu dezenas de pessoas na prática de corrida ou
caminhada, com alongamento pré e pós atividade física. A orientação é
importante, para evitar lesões e garantir a bom desempenho no exercício, como
explica o educador físico e proprietário da O2, Carlos José Tomaze.
“Acompanhamos muitas pessoas que se machucam nesse tipo de atividade, por não
terem orientação. São detalhes que fazem toda a diferença, como o tipo de
pisada e tênis, condicionamento correto, alongamentos e até mesmo o descanso,
para evitar a sobrecarga. O preparo adequado melhora muito o rendimento do
atleta na corrida”, explicou.
Além da orientação esportiva, os
inscritos no aquecimento concorreram a brindes no final do evento, entre eles,
desconto para mensalidade na academia O2 e inscrição gratuita para a 2ª Corrida
Unimed São Carlos.
Ainda dá tempo de participar dos
próximos aquecimentos, que acontecem nos dias 29 de setembro e 6 de outubro, na
avenida 1 (atrás do condomínio Swiss Park).
Faça sua inscrição para concorrer
a brindes até a sexta-feira que antecede o evento, através do e-mail - mkt@unimedsaocaros.com.br
Aquecimento para a 2ª
Corrida Unimed São Carlos
Datas – 29 de setembro e 6 de outubro
Horário – 8h30 às 10h
Local – Avenida 1 - atrás do
Condomínio Swiss Park
Confirme sua presença no
Aquecimento 2º Corrida Unimed São Carlos e concorra a brindes
Envie nome completo para o e-mail
mkt@unimedsaocarlos.com.br
*a inscrição para o aquecimento
NÃO garante inscrição para a 2ª Corrida Unimed São Carlos.
* serão válidas inscrições para
concorrer a brindes apenas pelo e-mail, até a sexta-feira que antecede o evento
(27 de setembro e 04 de outubro).