Comando para Ignorar Faixa de Opções
Ir para o conteúdo principal
Logon

 

SAC: 0800 -772 3030   |
HTML do menu mobile
Navegar para Cima

Skip Navigation LinksPacientes-da-Unimed-Jaboticabal-realizam-atividades-ao-ar-livre

Pacientes da Unimed Jaboticabal realizam atividades ao ar livre

Área de Medicina Preventiva incentiva práticas saudáveis

26/12/2016 16:59 | Última Atualização 26/12/2016 16:59

​Buscando maior integração e incentivo aos clientes do Serviço de Medicina Preventiva (Sempre), a Unimed Jaboticabal intensificou, neste ano, as atividades físicas com orientações de exercícios ao ar livre.

Todas as atividades são realizadas com o acompanhamento de profissionais da saúde, como nutricionistas, psicólogos e educadores físicos. O público-alvo é formado por clientes com síndromes metabólicas (diabéticos, hipertensos, obesos, entre outros) e idosos, que necessitam de atividades para melhoria da qualidade de vida.

A ideia é aproveitar as áreas públicas para estimular as atividades e conquistar ganhos em saúde do ponto de vista lúdico, psicológico e social.

"O contato com a natureza transmite uma sensação de bem-estar e contribui para a qualidade de vida. A atividade física estimula não só a perda de peso, mas aumenta a flexibilidade, disposição, consciência corporal e reduz o risco de doenças, além de ajudar no tratamento e controle de problemas como estresse, ansiedade e depressão, aumentando a oxigenação cerebral e elevando os níveis de endorfina, melhorando o humor, trazendo sensação de felicidade e calma" relatam os membros da equipe de psicologia da cooperativa.

"Praticantes de atividade física devem priorizar uma alimentação saudável para garantir um bom resultado. Uma alimentação equilibrada e completa faz com que o corpo realize todas as suas funções adequadamente e alcance uma boa performance, com energia suficiente para realização das atividades, melhorando a recuperação no pós-treino, além do risco de desenvolver uma carência nutricional, prejudicando assim a saúde. Quando bem adequada, a alimentação reduz o risco de lesões e garante uma correta reposição de energia", completou a equipe de nutricionistas da Singular.

Outras Notícias

 

 

Unimed Araçatuba realiza ação no Dia do Clientehttp://www.unimedfesp.coop.br/unimed-aracatuba-realiza-acao-no-dia-do-cliente1Unimed Araçatuba realiza ação no Dia do Cliente
Carateca patrocinado pela Unimed Presidente Prudente é vice-campeãohttp://www.unimedfesp.coop.br/carateca-patrocinado-pela-unimed-presidente-prudente-conquista-vice-campeonato-pan-americanoCarateca patrocinado pela Unimed Presidente Prudente é vice-campeão
Hospital da Unimed Catanduva promove visita no Dia do Cliente http://www.unimedfesp.coop.br/hospital-da-unimed-catanduva-promove-visita-no-dia-do-clienteHospital da Unimed Catanduva promove visita no Dia do Cliente
Evento patrocinado pela Unimed Bauru abordará cuidados paliativoshttp://www.unimedfesp.coop.br/evento-patrocinado-pela-unimed-bauru-abordara-a-experiencia-do-fim-da-vidaEvento patrocinado pela Unimed Bauru abordará cuidados paliativos

+ Ver todas as notícias

COPYRIGHT

Copyright © 2016 - Unimedfesp.com.br - Política de Privacidade Rua José Getúlio, 78/90 - Aclimação - São Paulo - SP - CEP 01509-000 - Tel:(11)2146-2500 

UNIMED AWARDS

Unimed Fesp 2016