Comando para Ignorar Faixa de Opções
Ir para o conteúdo principal
Logon

 

SAC: 0800 -772 3030   |
HTML do menu mobile
Navegar para Cima

Skip Navigation LinksPrograma-Caminhar-com-Saude-da-Unimed-Marilia-faz-sucesso-

Programa “Caminhar com Saúde” da Unimed Marília faz sucesso

Projeto é dedicado ao cuidado físico e emocional da 3ª idade

27/06/2018 00:00 | Última Atualização 27/06/2018 10:21

O programa Caminhar com Saúde é o mais tradicional da Medicina Preventiva da Unimed Marília há 17 anos. Atualmente são mais de 400 participantes acima dos 60 anos de idade, que praticam exercícios físicos sob supervisão de um profissional e especialista que desenvolvem atividades relacionadas ao convívio social, considerada como base de uma maturidade equilibrada e feliz.

O coordenador do Espaço Viver Bem, o nefrologista Ivan de Melo Araújo, salienta que o programa Caminhar com Saúde oferece os fundamentos básicos no cuidado ao beneficiário, que vai se complementando com os demais programas da Medicina Preventiva, atendendo às necessidades individuais.

As atividades físicas do programa proporcionam fortalecimento muscular, equilíbrio, flexibilidade, aprimoramento da coordenação motora, motricidade e psicomotricidade, correção de postura, estímulo à memória e integração social, promovendo uma grande melhora na saúde geral dos participantes.

Além de exercitar o corpo, a turma participa ativamente dos eventos relacionados ao programa, o que favorece a socialização e integração. Festa Junina, festa de confraternização e o popular "amigo secreto", são algumas das festas realizadas durante o passar dos anos. A "Caminhada de Bem com a Vida", que este ano já vai para a 6ª edição, tem forte participação do pessoal da academia. "Eles participam em peso, uniformizados e com um humor contagiante", lembrou Dr. Ivan. As festas de aniversário dos participantes são comemoradas trimestralmente e existe um estímulo à alimentação saudável. A Feira de Artesanato acontece sempre no "Mês das Mães" e no "outubro Rosa", na qual, produtos feitos pelas alunas, são vendidos com renda revertida para entidades assistenciais. Todos os meses são acompanhados das sessões no "Clube de Cinema", proporcionando à terceira idade a vivência dos filmes da adolescência. Outra atividade permanente, ligada ao programa, é o "Coralmed", composto por 38 coralistas e regido pela maestra, Silvana de Lima Gomes, o coral ensaia uma vez por semana.

Sonia Jonas, educadora física e professora das turmas do programa, conta que é muito gratificante observar a evolução dos alunos no decorrer do programa, conquistando autonomia, saúde física e emocional.

A Medicina Preventiva transmite o valor da marca Unimed e enfatiza o quanto a mesma valoriza a qualidade de vida das pessoas.

O Espaço Viver Bem fica na Rua: Cel. José Brás, 1087. Para entrar em contato, basta ligar no telefone: 2105-8191.

Outras Notícias

 

 

+ Ver todas as notícias

COPYRIGHT

Copyright © 2016 - Unimedfesp.com.br - Política de Privacidade Rua José Getúlio, 78/90 - Aclimação - São Paulo - SP - CEP 01509-000 - Tel:(11)2146-2500 

CERTIFICAÇÃO

Unimed Fesp 2016