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Projeto Viver Bem da Unimed Lençóis Paulista tem apoio psicológico

Psicóloga aborda influência emocional na saúde física

10/04/2017 00:00 | Última Atualização 10/04/2017 12:18

​Em março, a Unimed Lençóis Paulista promoveu o encontro mensal do Projeto Viver Bem, com a participação da psicóloga Vanessa Fortes, que ministrou a palestra "Sentimentos relacionados à imagem corporal". A palestrante desenvolveu atividades relacionadas ao tema, com cerca de vinte participantes, que puderam ficar mais à vontade durante o evento. Silvio de Aquino levou para casa uma cesta de frutas, como participante com maior redução de peso durante o mês, mais de dois quilos.

Sobre o projeto

O Projeto Viver Bem faz parte do programa de Medicina Preventiva da Unimed Lençóis Paulista. Ele é constituído por equipe multidisciplinar, formada por médico, nutricionista, psicólogo, fisioterapeuta e preparador físico, com o objetivo de atender portadores de obesidade, hipertensão arterial e/ou diabetes.

Os profissionais atuam no combate ao sedentarismo e reeducação alimentar, visando à promoção, recuperação e/ou manutenção da saúde; o controle de peso, hipertensão arterial e glicemia e a intervenção psicológica, identificando emoções e mecanismos que dificultam o sucesso do emagrecimento.

A intenção do programa é motivar os participantes a adquirir novos hábitos de vida, uma vez que a carência de vitaminas e nutrientes, o excesso de alimentação inadequada, a falta de exercícios físicos e a presença de transtornos psicológicos favorecem o surgimento de doenças nutricionais.

Nos encontros, o público presente é pesado, com o auxílio de uma balança digital e é feita a avaliação do Índice de Massa Corporal (IMC). Os participantes assíduos concorrem a uma cesta de frutas, entregue àquele que tiver perdido mais peso dentro de um mês, tempo de intervalo entre os encontros. A atitude é uma forma de incentivo, para se conquistar o objetivo da vida saudável.

As palestras são ministradas por especialistas, gratuitamente, e qualquer pessoa interessada pode participar, sem a necessidade de ter plano Unimed.  Os encontros acontecem às primeiras quartas-feiras de cada mês, no auditório da Unimed de Lençóis Paulista, às 19h30, localizada na Rua Manoel Amâncio, nº 65, Centro

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