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Unimed Catanduva alerta: “Colesterol nem sempre é o vilão”

“Gordura boa” auxilia no desenvolvimento do organismo

29/01/2018 15:20 | Última Atualização 29/01/2018 15:20

​O colesterol é um tipo de gordura que tem uma grande influência sobre o corpo. E, em níveis satisfatórios, faz com que o corpo se desenvolva com saúde. Esse mesmo colesterol também está presente no alimento, porém, seu consumo externo precisa ser feito com responsabilidade e controle, pois em excesso, a gordura pode causar danos à saúde.

A cooperada e cardiologista da Unimed Catanduva Dra. Fabia Carla Guidotti explicou que o colesterol está ligado ao desenvolvimento do corpo. "A gordura auxilia na formação do corpo humano, desenvolvendo mecanismos de defesa e protegendo de algumas doenças cardíacas ou cerebrais", destacou.

Quem tem casos de colesterol alto na família, segundo a cooperada, é importante fazer a prevenção e o tratamento. "A doença pode ser hereditária, por isso há tantos casos de crianças com colesterol alto, que nem sempre está ligado somente ao peso em excesso", completou.

Colesterol bom

O colesterol que nasce no corpo humano é essencial para:

- Desenvolvimento das membranas das células;

- Formação de hormônios sexuais masculino e feminino;

- Formação da tireoide;

- Formação do ácido biliar;

- Processo da digestão;

- Mecanismo de defesa corporal;

- Proteção de doenças cardíacas e cerebrais.

 Colesterol ruim

Está presente em alimentos gordurosos e até em alguns medicamentos, por isso, é importante buscar um acompanhamento médico nesses casos. Para controlar o colesterol ruim e até para evita-lo que ele se desenvolva é necessário:    

- Ter uma alimentação balanceada;

- Fazer exercícios físicos;

- Medicamentos específicos (no caso de pessoas que precisam de um tratamento médico);

- Quem tem casos de colesterol alto na família, é recomendável se consultar com um médico a partir dos 20 anos.

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