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Unimed São Roque promove Dia do Desafio

Movimento mundial encoraja a mudança de hábitos

06/06/2018 11:38 | Última Atualização 11/06/2018 09:02

A Unimed São Roque promoveu, no dia 30/5​, o Dia do Desafio. A ação da contou com a participação de colaboradores e beneficiários dos programas de Medicina Preventiva da Singular. Mais do que competição, o movimento busca promover integração, cooperação e incentiva a mudança de hábitos.

A data foi criada em 1983, na cidade de Saskatoon no Canadá, pensando no bem-estar dos moradores durante o rígido inverno, quando o prefeito da época, Clifford Wright, sugeriu que todos fossem caminhar. A ideia era fazer com que as pessoas se aquecessem enquanto se exercitavam. No ano seguinte, Clifford convidou a cidade vizinha e ambas realizaram a caminhada juntas. Estava criada a essência do #Dia do Desafio.

Neste contexto, a cooperativa busca estimular a adoção de hábitos mais saudáveis e incentivar à prática de atividades físicas e esportivas, aliada ao conceito "Mude 1 Hábito" que foi criado pelo Sistema Unimed. Para começar não é preciso uma revolução, mudando um hábito por vez, é possível viver melhor e com mais qualidade de vida.

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